"Um jejum rotineiro mensal - 24 horas à base de água - permite reduzir os riscos de diabete e de doenças coronarianas e melhorar os níveis de colesterol, afirmam cardiologistas norte-americanos no site Science Daily. A conclusão endossa outro estudo, de 2007, que registrou um vínculo entre taxas mais baixas de distúrbios do coração e pessoas que jejuam uma vez por mês em função de práticas religiosas."
Fonte REVISTA PLANETA AGO/2011 ed. 467 pg. 19
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